不健康手帳

ステロイドを飲み始めて1週間経ったので今週も通院。
土曜日なので別に受付を早く済ませようとか診察開始時間近くに駆け込むこともないだろうと、10時過ぎに家を出るのだけれど、到着する頃にはけっこう混んでいる。
やたら子連れの家族が多くて、待合室が混み混み。
全員が受診するんじゃないんだから両親で来ることないじゃん…と思ったりもする。
座れないので立って待っていた。

しばらくして聴力検査をするので呼ばれた。
聴力検査が終わってからは中の待合室で座って待つことができた。
（外の待合室は混んでて座れないのよ、だからラッキーでした。）

最初は不安定だった聴こえが、ここ数日に限ってはよく聴こえるようになっていた。
だから検査結果は良好。でもステロイドのおかげだと思うとなんだかね。
検査の時は耳鳴りもかなり治まってたんだけど、それ以外には心拍（いわゆる心臓の音）で体が揺れるっていうのも少し治まっていた気がする。
これが案外聴こえの邪魔をするから。
高い音から３、４番目の音はやっぱり聴こえにくい。
他の音とまざると判別し難いようだ。

とりあえず追加のステロイド（２日分）をもらって帰る。
診察料＋薬代で1000円しなかった。
やっぱり検査代免除は助かる。

自分の耳でどう鳴っているのか、聞いてもらえれば医者に症状が一番よく伝わると思うんだけど。
最先端の医療技術でもまだこれは不可能？

妙にクリアだったり雑音が目立ってきこえたり、かと思うと壊れたスピーカーのようにバリバリという歪みがあったり、もやもやくもって聴こえたり。

鼻の中をすっきりさせようと鼻をかんだら、最初スッキリしてたのに、いまはもやっとした感じがとれない。
耳抜きをしたつもりだったのに逆にもやっとした感じが増えて気持ち悪いなんて。

眠れば治るのかな？などといろいろやってんのに耳は回復しないことのほうが多い。
やはり朝のほうが調子がいいみたいだ。

前回もそうだったけど、朝は調子がよくなるみたい。
しかも左側だけ。ムラのある状態だけど、時々はっきり聴こえる時がある。
そのはっきりというのは、スカスカした状態の音。
普段どれだけこもっていたかがわかる。
鼻づまりの症状が起きてからずっとこうなのだ、いやそれ以前からだけど。
つまり、やっぱり耳管が少し開いたりしてるってことかな？
でもステロイドを飲んでどうして聴こえるようになるのか、そのメカニズムがよくわからん。
ステロイドといえばドーピングにひっかかる薬で筋肉増強剤のひとつだけど、血管が膨らむのかな？とか勝手に想像…

このはっきり聴こえる状態が続けばいいなー、なんて感動に浸ってると、つばを飲み込んだとたんに元通りに音が小さくなって、もう少しするとまた聴こえたりと、ぜんぜん安定してません。
精神衛生上よくないです。

明日から朝２錠昼２錠で、２錠減ります。
前回はここから先に進めず折り返し調子悪いほうに戻ってしまったので、今回もまた似たような感じで終わるような気がするな。

もうちょっと右が聴こえるようになってくれれば。
まだ耳鳴りは治まっていません。

昨日から飲み始めたステロイド剤、プレドニン。
昨日から明日にかけては合計６錠服用するので、数日後にはおそらく一気に体が目覚めるはずと思っていたが、さっそく左耳に効果が出始めた。
聞こえがよくなってきた。ただしシマシマ。
低かったり大きかったりはっきりしたりこもったりを繰り返す。
そのシマシマがなくなれば正常に近い状態になるんだけど、それが維持されることはなくて、残念ながらそのうち悪いほうに戻っていく。でもずっと不調よりはマシだけど。

右にはまだこれといった効果は出てないように思えるけど、耳鳴りが低くなったかな、という感じ。
とりあえず仕事に支障がなくなる程度に回復してくれればいい。

病院に行かないとまずいと思い始めたのが今週初め。
そのときは左右とも聴力が落ちていると思っていたのに、おとといあたりから右耳が極端に落ちていることに気づいた。
なので今日、1月14日ぶりに病院へ。

耳が悪いとはいえウォークマンを聴いているので、左右の聞こえの差は敏感にわかる。
あんなに悪いと思っていた左耳はまだまとも。
それに対し右耳がこもる。小さい。そして「狂ってる」。

音が「狂っている」というのは、以前自分が記憶していた音といま聴こえている音が違うという、自分の記憶の差。

私が聴いている曲にはいろんな帯域の音があるが、音が狂うと左右の音がちゃんとミックスされないのでヘンに聴こえる。
いつもより半音高くくらいに聴こえて気持ち悪いのなんのって。

そのため今日から1週間はステロイドを服用。
何日目くらいから変化が現れるか、しばらく記録する予定です。
今日のところは昼４錠、夜２錠で、飲み始めなので全く変化はなし。
右の耳鳴り、かなり強し。
音は狂ったまま。

しばらく書いてないうちにスパムコメントがあるのすら知らず(^_^;)さっき削除しましたけども、ついでに近況などを。

この１つ前の続きくらいからどうなったかを書くとですね、

まず、シマシマ聴こえた耳は結局あと一歩ではっきり聴こえるってところで止まり、そのままもとの不調状態へ逆戻り。
つまり、ステロイドの量がちょっと足りなかったか、または用法の問題だったんじゃないかと思います。しばらく服用してないと格段に効く薬なのに、自分としては満足のいく回復ができませんでした。

一時的にどっさりステロイドを与えられると、体が勘違いして一気に調子が戻るのですが、その分薬が切れた時もとに戻るのも早いです（そしてその段階が異常に気持ち悪い）。
対して、ちょっとぬるま湯につかったくらいの状態が長く続くと、あ、なんか戻った？みたいに思うんだけど体は完全には騙されず、半信半疑の状態が続きます。だから、半分戻って半分不調。こういう時は意外とその半騙され状態が続き、徐々に元に戻る。でもクリアに聴こえたと思えない点でメンタル的にはイライラしますね。

年末を目前にまた聴こえが悪くなったのですが、忙しくて病院にいくどころではなくて（休日出勤があったし）不調のまま年越し。
年明けてから診てもらった時は確かに聴こえが悪くなったとわかる状態だったけど、前回からたいして経ってないのでステロイドは処方してもらえず。
（たぶん涙目のために）鼻水が出ると言ったらそれを緩和する頓服の薬（調べたら半ステロイド薬だった）を出してもらったり、1週間後には鼻づまりの緩和薬（これもステロイドだ）をもらったりしたんですが、それでよくなったという感じは全くありません。
というのも、ほとんど服用してないですから(^_^;)。

いまは気力でもっている感じですね。
生活のリズムが崩れると（特に精神面を崩すと）ぱったり聴こえなくなるので、そうならないように努力はしてます。
ま、誰にでもある気分のアップダウンはありますけど（笑）。

次に医者にいく時はもう聞こえなくてダメ！って時だろうな。病院嫌いだし。

ステロイドを飲み始めた頃は不安定すぎた耳。
特に右が、音がシマシマに聴こえる。
（言ってる意味わかるでしょーか(^_^;。高低を繰り返す、というかよく聴こえたり聴こえなかったりするということです。）

最近、昨日の夜くらいからなんとなく安定しはじめた。
強い薬だもん、効いてもらわなきゃ困る。
今度の土曜日に医者にいったらなんていわれるだろう。

やっぱりステロイド依存症？
それにならないように過去半年間、その薬に手をつけないようにしてきたのに。
また逆戻りだったらイヤだな。

ずっと耳栓してて最後のGod Save The Queenの時だけはずしたのに、その後の耳の調子がなんか良くない。
家に帰ってきて気づいたのだが、左耳の聴力がかなり落ちてた。すごい小さく聴こえる。
なのに、ヘッドホンしながら音を聴いているうちに、つばを飲み込むタイミングで多少聞こえがよくなったりもしてるのだ。
なんだこれ？もしかして、落ち込んだ聴力を少しずつ取り戻してくれてるのは薬の効き目？

右耳はなんか聞こえがおかしい。前より少しよくなってる気はするけど、聞こえ方が不安定。
大きくなったり小さくなったりというのを繰りかえす時がある。
しゅわしゅわしてる感じの聴こえ方。
これも薬の作用で、よくなってる途中なのか？

とりあえずいまはポジティブに考えよう。寝て起きたら調子が戻っていますように。

たしか８月以来だからほぼ２ヶ月ぶりの通院。
本当はメニエール病によく用いられるイソバイドが全部なくなる頃また来て症状がどうなったか教えてくれ、って言われた気がするんだけど…。
症状はちっともよくならなかったけど、徹底的に悪くなってなかったからとそのまま放置。

いえ、信頼できる病院なら行ったのよ。
病院不審、医者不審は相変わらず治ってないから足が向かなかっただけ。

今回は聴力検査をするだけで聴力低下が一発でわかるような不調ぶりで、受診すれば多分ステロイドを処方されると思ったので、近所の病院でもいいかな？と思い受診しました。

自分が思っていたとおり、聴力検査の結果は悪かった。
多分貧血のせいもあるのかもしれないけれど、普段でも時々耳から心臓の音が聴こえる状態なのに、それにヘッドフォンを密着させると大きな振動になり、雑音となって純音を聴き取りにくくしてしまうのだ。
だから、検査員さんも「こんなに普段から聴こえないですか？」というほど。ホントに聴こえなかったのよ。ボタンを押せないもどかしさ。
振動と耳鳴りが重なるともう、純音がどんなんだかわからなくなるほど篭って聴こえる。空気を吸って生きてるんだけど、呼吸によって空気を感じられないほど鼻がつまった感じで、ずっと箱に入って生きてるよな感覚。それが音をはっきり聴きとれなくしているようにも感じる。

検査後診察。
聴力がぐんと落ちたので、お医者さんも「ステロイド出しましょうか？」と聞いてきました。飲んだらどうなるかわかってるから、私も迷わず「はい、お願いします」と返事。逆に言えば、飲まなきゃやってらんないくらい調子悪く、明日生活していくのも不安な状態だったのです。

ステロイドは飲まなくなればまたもとの不調に戻ってしまうことが多いです。私の場合はまさにそれで、医者が「ステロイド依存症かもしれませんが、ここでは初めてだからそのへんがわからないので、初めて出す人と同じ考え方で出します」と言っていました。ということは、次悪くなるタイミングがいつかで決められてしまうわけか。

ステロイドを飲む時はチャンスでもあります。そのまま体全体の調子が改善すれば、もしかしたらいい状態が維持できるかもしれないから。副作用でムーンフェイス状態（つまり全体的に膨らむ＝太る）になる場合もあるし、食事も生活も、普段の何倍も気をつけよう。

飲み方はまたまた変則的なのですが、前に処方してもらった時とは違う飲み方でした。
医者によって違うのか、症状によって違うのか？
まずは信じて飲んでみようか。
１週間分。
よって１週間後に受診。

近所の病院は土曜日もやってる、しかも午後も診察してくれてるので助かるかも。
思ったより混んでいたけど、看護士さんの人数が多く手際がいいせいか人のはけ具合もいいし。（いや、ほんとに医者のハーレム状態ですよ、あの病院って。）
専門医の時は思いっきり早く受付しないと待たされ、しかも平日の決まった曜日にあわせて会社を遅刻・早退していたから非常に苦労した分、自宅から歩いていける今のほうが楽。
近所の病院はなぜか診察料が高かったけど、まぁ便利に使えるからいいか。

また調子悪い。
昨日あたりから左の鼻の奥から痰が出やすくなってる。洗面所との往復。
悪いものを出そうとしてるんだろうけど、いっこうにすっきりしないので、だんだんイライラしてくる。
今日はさっさと寝よう。

あさって健康診断なんだけど、健康診断が近い日にちっていつも調子悪い。
去年なんて全く音が聞こえなかったんだから＞聴力検査
通院して治療中だったけど、今年はそうじゃないからね。

せめて大きな音のほうだけでも聞こえますように。