不健康手帳

前回、３週間後にまた来てください、ということだったので、薬はまだ３週間分以上あるってのにきちんと病院に出向いた私。

担当の先生が午前中診察してくれる日は木曜日だけだったので、この日を逃すとまた来週、もしくは午後に早退しなくちゃいけないのです。

そして、今日もいつもより１時間早く家をでました。
今日も到着はほぼ同じ時間。
なんだ、また４番か・・・とどうしても４番からの脱却をはかれない。
受付の時間（８時）が来て受付機の前に並んだところで、担当医が今日と明日休みであることが発覚。
私と同じように、知らずに来た人もいたみたい。
そりゃそうよね。毎日病院にきてるわけじゃないから、情報に疎くもなるわよ。

結局、別の先生に診てもらうことに。
聴力検査をやってその結果でコメントを言えばいいことなので、いってみりゃ医者なら誰でも大丈夫なのかも。
でも今日の先生は、いつも診てもらってる先生よりよけいわかりきったことしか言わない。
担当外の患者だから、慣れてないという感じでした。

今朝から今度は右の耳の調子がいまいち。
左より右のが耳鳴りが大きいんです。
なので、聴力検査の結果も右側が落ちてしまいました。
検査する人も、最初に計った右耳よりも左耳のが結果がよかったので、ヘッドホンの位置がずれてたのか？とか心配したようですが、そうじゃない。ほんとに聞こえてなかったんです。
実はちょっと勘で押したとこもあって、実際の耳の調子よりも検査結果のがいいんです。

代わりの先生がおっしゃるには「ちょっと右が落ちてますけど、全体的にはそれ程悪くなっていないし、今の薬でバランスが取れてるんだと思います。（聴力が落ちているのが）両耳に渡ってますが、時々そういう方もいらっしゃるので、それほど心配されることはないと思います」

・・・・ふぅーん、時々しかいないのか、両耳通して悪い人って・・・・

どっちか片方悪いって人のが断然多いということね。
安心させようとして言った言葉に、逆に患者が反応してるとは夢にも思っていないでしょう。

薬はだいぶ残っているのでもらってきませんでした。
また薬がなくなる頃にきてくださいという話で今日は終了。
担当の先生じゃないと、なんだか不安なものなんですね。（普段は「大丈夫？」って思ってるくせに、なんだか矛盾。）

気のせいか、少し耳鳴りが小さくなってます。
それをいいことに、最近ちょっとだけMDウォークマンを通勤時に持ち込んだりして。
けっこううるさいSevendust＆U.P.O.を聴いてるのに、聴いたあとの耳鳴りがほとんどありませんでした。
うるさくても、自分にとって心地よい音ならいいのかもしれませんね〜。

たまたま今だけ調子いいだけかもしれませんが、ちょっと前は悪いほうに戻ったか？とあせっただけに内心ホッとしてます。

寝る時は耳鳴りがはっきりわかり、時々脈をうっているような音も聴こえています。
いままではしばらく左側だけだったのが、今度は右にも聴こえるようになっています。

もしかすると、耳鳴りはいま右のほうがおおきいかもしれません。
また少し、聴こえが悪くなっている今日このごろ。

一時期聴力がぐんと下がったときに比べたらまだまだ楽。
だけど、ここで気を緩めるとまたどうなるかわからないので、自分の行動をかなり制限してます。
大音量で音を聴くような場所には当分行かないようにするつもりだし、あまり人数が多い会合にも出席は当分ムリかなぁ。（今は４人くらいが限界なのでした。それ以上増えると会話が聞き取れないときがあって。）

後悔しない程度に行動はするけどね。

あと２週間後に病院。それまでもつかな？

診察といっても、聴力検査をした後にその検査結果で何か言ってくれるだけ。

よくなった時は「いいですね」
現状維持の場合も「いいですね（悪くなってない、といいたいのだろう」
悪くなった時は「悪くなってますね」

そんなのシロウトさんでも言えるよ。
医者はそういうしかないのでしょうが、よくなったようにみせかける私も私だ。
（聴力検査も、聴こえてる？くらいでボタンを押してたので、＋αはウソなんだもん）

検査結果が良好だと、３週間以上分の薬をくれて「もしまた悪くなったらすぐいらっしゃい」と言う。
悪くなるのわかってて薬をくれてるみたいだ。

今回は３週間分。
薬と一緒にサプリメントも摂ってるのでどっちが効いてるんだか？

ジベルばら色ひこうしんのほうはステロイド塗布の甲斐あってかもう少しで消えそうです。

耳はどうかといえば、小さいキーンが聴こえてる。
首のコリのせいか時々左の頭に頭痛。

あさっては（まだ会社の人にいってないけど）病院に行く予定。
そろそろ早く寝るクセをつけないとね。

朝のラジオ体操はわりと続いてます。
月・水・金は第一、火・木・土（たぶん）は第二体操なので、第二の日がちょっと楽しみ。
（第一は「やりすぎて飽きた」と思いませんか？）

先月末から右腕に出来て気になっていた赤い丸い腫れ。
だんだん薄くなってきたので大丈夫かな？と思い放っておいたら、ぜんぜん消えないし治りませんでした。
それどころか少し大きくなったような感じがしたので、観念して皮膚科に行きました。

医者にみせるとすぐ「ジベルだね」と言われました。
初耳な病名のため、もいちど聞きなおした私。
そしたら「ジベルばら色粃糠疹（じべるばらいろひこうしん）」といってこういう病気なんだよ、と写真を見せながら先生が説明してくれました。

ネットではこの説明が一番わかりやすかったのでこちらを見て下さい。
このページの円形・楕円形の斑点がひとつだけ体のどこかに出ている場合が多い、の説明のような症状です。（まだこんなにグロくはないけど。）

１ヶ月でこの程度で止まってるということは軟膏で大丈夫かな？といわれ、軟膏をもらってきました。
ダイアコート軟膏
http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/frame_dwm_search.html

薬局に行ってこの薬を貰うときに薬剤師さんに「発疹ですか？ひどいんですか？」と聞かれたので何故だろうと思ったら「一番強い薬なので、一週間くらい塗って様子をみて、治ったらそれで終わりですね」と言われたのです。

おくすり110番（上のリンク）で見てもステロイドだったし、特徴にも１群［最強］に入る薬と書いてありました。
飲み薬のステロイドが終わったかと思ったら今度は外用薬。ここ数年はホントに薬と共に生活してるなー。

一週間くらいで治ることを祈りつつ、今日からは薬生活に軟膏もプラス。

でも、不規則な生活とか寝不足とかは直したはずなのにどうしてこうなっちゃうの？もしかして便秘が原因？
（だって先生が、そういう症状になってるとなりやすいって言ったんだもの。）

聞こえはよくなってるんですが、実は耳の奥の耳鳴りは消えていません。

これは、健康体に戻ることにより治ればいいな、という程度に期待してます。大きな期待は落胆も大きいからダメですね。
ダイエットと一緒で、少しずつ、昨日より何かがよくなっていればいいくらいに考えましょう。

友達のお姉さんもメニエール病だとか。
私のははっきりそういわれてるわけじゃないので（そうか？一度は言われたけど（笑）、薬飲んでも治らないから違うよね？）「も」という表現はおかしいけど、めまいとか似たような症状があるということでは一緒だもの。
その方もくじけずがんばって治りますように。

最初の会社にも、仕事上関係のある人にメニエール病の人がいました。会社勤めしてる時は休みがちな日もあったけど、自分がその立場になってその時の彼女のつらさがわかりました。
彼女は今、元気にやってるのかな？

病院からもらった薬と、自主的に摂っているサプリメント（鉄と深海鮫エキス）。
それが功を奏してるのか、あれから耳はまともに動いてくれています。

会社の電話のベル音、あれが格段に違うんですよ。
聞き取れなかったときは、少し遠くから聞こえてるけどうちの島だよね、っていうのが勘でわかったのですが、聞こえるようになったら急に音がでかくなっちゃってびっくり。大きい音なのに自分の周りじゃないと思ったくらいです。

それだけ、１年以上前に会社に入った当時からよく聞こえてなかったということか。

今日からサプリメントをまた増やしました。
ＤＨＡといちょう葉エキスをプラスして、血液の循環をますます良くするつもりです。
こんなにたくさん錠剤を飲んでいて、胃でちゃんと溶けてるんでしょうか。
食後に飲むもんじゃない（普通の食品として考えていい）のに、私は医者からもらった薬を飲むついでに一緒に飲んでます。

今日も４番。
どうせ検査もあるし、このぐらいの順番が妥当のようです。

聴こえの検査結果は、だいぶいい結果でした。
耳障りなキーンという耳鳴りや、ドクドクする心拍音が消えていたので、いつもよりは聴きとりやすかったかも。

今日の検査結果がよかったので、またいつもの薬３種類を２週間分だけもらって帰ってきました。
また２週間後に診察です。

血の流れをよくするサプリメント摂取実行中が、２週間先の流れまで換えてくれるかな？

今日の帰り、ふと左が以前よりよく聞こえた瞬間がありました。
このままどんどん良くなるといいなぁ。

いま気がかりなのはたまに頭が重くなることですね。
首がしっかりしてないような感じ。
平衡感覚弱いし、首ぐらぐらだしで、まるで首の座りの悪い子供にでもなったみたい。

耳は確かにそれなりに聴こえるようになりました。
でも安定しないんですよね。
つばを飲み込んだときとか、普通の人より耳管が動いてる感じです。
（って、普通の人がどんだけ動くのか自分は知らないけど。）

詰まりって、いったいなんなの？
耳の中に綿を入れたときみたいな感じ？
耳の中に煙を入れたときみたいな感じ？
耳の中がすすけてる感じ？
耳の中が結露してるって感じ？
耳の中、どうなってるんだろ。

試験管洗うときみたいなブラシの細いやつを耳の奥までいれて、ごしごしすれば取れるんならいいのになぁ、っていつも思います。

さて、明日は診察だ。
雨、たくさん降らないといいなぁ。